一、子宫肌瘤宜吃什么食物。

　　可以多吃玉米、豆类等五谷杂粮，或是花生、芝麻、瓜子等营养丰富的干果类食物，此外，每日就餐要准时适量，忌暴饮暴食，饮食宜清淡，羊肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等鲜食宜吃。紫菜、海带、海白菜、裙带菜等海藻类食物也可以多吃，这类食物可以有效地调节血液酸碱度，使得人体的钙、锌等碱性元素被酸性中和而消耗太多。

　　二、子宫肌瘤不宜吃什么食物?

　　羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物最好忌口，辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冷饮等一些刺激性的食物及饮料要少吃少喝，阿胶、桂圆、蜂王浆、红枣等热性以及凝血性、含激素成分的食品要忌食。

　　三、子宫肌瘤食疗方

　　1、消瘤蛋。取鸡蛋、中药壁虎、莪术各适量，加水齐煮，蛋熟以后剥皮再重新煮，出锅后只吃蛋不吃药，每晚吃一次。该方可以散结止痛，祛风定惊。

　　2、二鲜汤。把鲜藕切小片、鲜茅根切碎块，然后用水煮成汁，每日当作茶来喝，可以滋阴凉血，祛淤止血。对月经量多的女性朋友有功效。

　　3、银耳藕粉汤。取银耳、藕粉、冰糖各适量，银耳入水泡发，然后用冰糖炖至烂，再加藕粉调喝。这款汤可以清热润燥止血。

　　上述几点就是子宫肌瘤患者饮食的宜和忌，患有子宫肌瘤的女性朋友在日常饮食中一定要注意忌口，不能因为喜欢吃某种不利的食物而漠视子宫肌瘤。同时，最后介绍的几个小方子，有子宫肌瘤的女性朋友不妨试一试，食疗能在一定程度上少些副作用，且对身体比较有益。