社会上有一些女人认为子宫不容易受到伤害，因此也就没有采取方法保护自己的子宫，其实现在社会上有很多的疾病都与女性朋友们的子宫有关，就比如子宫肌瘤这个疾病，那么各位子宫肌瘤患者要注意什么问题呢?

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　2、主要是注意个人卫生，定期的专业的妇科医院做检查，还是很有作用的子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

　　3、避免使用含有激素的化妆品，尽量少吃激素含量过高的食物(如豆制品、洋葱、茴香)及保健品(蜂王浆、花粉)等。

　　4、保持乐观的心态心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。避免人工流产人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　5、另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　每一位子宫肌瘤患者都需要去注意以上几点问题，那样自己的身体才不会受到巨大伤害，同时社会上的各位女性朋友一定要去让自己拥有健健康康的生活习惯，而且要去多多关注子宫肌瘤，从而才会有办法对付子宫肌瘤。